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研究的學者講了一句話很好：想要人生滿足，不是拚命去「追」(pursuing unrealistic ideals)，而是調整「滿足的定義」（managing expectations），古諺說：「知足常樂」，但人們是不懂得知足的，除非跑到自己腦袋裡去修修改改一下，將「知足」的定義不要訂這麼高。
這份研究讓我們有了不太一樣的思維，可以重新審視你的樂觀，或許，它應該再收回一點點，不要被現代社會的自由給失去了你難得的樂觀與自信，丟掉了該得的幸福與快樂。
《節錄自 Mr.6 換最多工作或情人，８年後反而是最不快樂，為什麼？》
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